С 17 по 23 августа 2026 года пройдет Неделя отказа от алкоголя, в рамках плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни в 2026 году. 

Алкоголь является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний, включая болезни печени, сердца, пищеварительной системы и психические расстройства.

- Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки.

- Употребление алкоголя ухудшает качество жизни и общее самочувствие, снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение и выполнение повседневных задач.

- Безопасных доз алкоголя не существует: его употребление всегда связано с рисками.

При отказе от злоупотребления алкоголем в жизни человека произойдут следующие положительные изменения:

· значительно увеличатся шансы прожить на 5 - 10 лет дольше;

· улучшится внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом, желание двигаться к поставленным целям;

· получится сохранить деньги, появится шанс на более престижную и оплачиваемую работу;

· улучшится качество отношений с окружающими;

· повысятся шансы дожить до преклонного возраста здоровым человеком, без ранних серьёзных повреждений мозга;

· снизятся риски избыточного веса и ожирения (алкогольные напитки содержат много калорий);

· снизятся риски самоубийства (в 6 раз) и депрессии, уменьшится вероятность смерти от пожара или утопления, в ДТП (в 3 раза), сократится вероятность умереть от болезней сердца, онкологии, болезней печени (в 12 раз);

· сократятся риски проблем с правоохранительными органами;

· для мужчин, вероятно, улучшится сексуальная жизнь;

· сократятся риски незащищённых половых контактов и инфекций, передающихся половым путём, в том числе ВИЧ;

· для женщин снизится вероятность нежелательной беременности и риски причинения вреда ребёнку в утробе.