Уважаемые родители. Приходилось ли вам замечать, как много людей утром в плохом настроении? Врачи считают, что одна из причин такого состояния заключена в гипокинезии. Иными словами, в отсутствии физической активности. Ничего удивительного. Проработанные мышцы посылают в головной мозг достаточное количество импульсов, благодаря которым он активно настраивается на рабочий лад. Поэтому, предлагаю вам ежедневно выполнять утреннюю гимнастику вместе со своими детьми. В прикреплённом файле вы найдёте комплексы гимнастики в соответствии с возрастом. Будьте всегда в отличном настроении, несмотря ни на что!